{
    "title": "Банановые панкейки",
    "slug": "bananovye-pankeyki",
    "description": "Воздушные панкейки с бананом — идеальный завтрак.",
    "category": "Завтраки",
    "category_slug": "breakfast",
    "difficulty": "easy",
    "cooking_time_minutes": 20,
    "servings": 4,
    "calories": 210,
    "ingredients": [
        "Банан спелый — 2 шт",
        "Яйца — 2 шт",
        "Мука — 200 г",
        "Молоко — 150 мл",
        "Сахар — 2 ст.л.",
        "Разрыхлитель — 1 ч.л.",
        "Ванилин — на кончике ножа",
        "Масло сливочное — для жарки",
        "Мёд — для подачи"
    ],
    "instructions": [
        "1. Бананы размять. Яйца взбить с сахаром.",
        "2. Смешать банан, яйца, молоко. Всыпать муку с разрыхлителем.",
        "3. Жарить по 2-3 мин с каждой стороны.",
        "4. Подавать стопкой, полив мёдом."
    ],
    "tags": [
        "Быстро",
        "Детское"
    ],
    "image": "\/assets\/images\/bananovye-pankeyki.jpg",
    "video_url": null,
    "source": "admin",
    "views_count": 19,
    "created_at": "2026-06-06 22:02:06",
    "exported_at": "2026-06-27 05:22:48",
    "exported_from": "YumAi",
    "export_version": "1.0"
}